무릎 아래 통증, 거위발건염 증상 및 주사치료(의사작성)

오늘은 1주일 전부터 갑자기 발생한 무릎 통증으로 내원한 68세 여자 환자분입니다. 걷는 운동을 자주 하는데 갑자기 무릎 아래 안쪽으로 해서 통증이 심해서 걸을 때, 무릎을 굽힐 때, 양반다리 할 때 통증이 심해서 내원하였습니다. 무릎 아래 발생하는 거위발건염 원인 및 치료에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

안녕하세요 류쌤 입니다. 정형외과 전문의가 직접 진료 보고 느낀 점을 여러분들과 공유하기 위해서 직접 작성하였습니다.

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목차 

1. 거위발건염 증상
2. 거위발건염 원인
3. 거위발건염 치료
4. 거위발건염 관리법

 

 

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거위발건염 증상

 

 

며칠 전부터 걸을 수 없을 정도로 무릎 아래가 아파요.

 

 

라는 증상과 함께 내원하셨습니다. 걷는 운동을 좋아해서 요즘 많이 걸었는데 갑자가 무릎 아래가 아파요. 걸을 때 아프고 양반다리 할 때 아프고 바닥에 앉았다가 일어날 때도 통증이 있어요.

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거위발건염 원인

 

환자분의 통증 부위를 살펴보면 무릎 관절이 아니고 무릎의 안쪽 부위 아래쪽입니다. 사진으로 한번 보시죠.

거위발건염 증상 부위

 

 

바로 저 부위에 통증이 있는 것입니다. 그럼 저기에는 무엇이 있길래 통증이 발생을 할까요?

거위발건 위치

바로 통증 부위에 거위발건이라는 힘줄의 복합체가 존재하고 있습니다. 허벅지에서 내려오는 반건양근, 봉공근, 박근이라는 힘줄이 위치하고 있습니다. 그 부위에 염증이 발생을 하는 것입니다.

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그럼 거위 발건염의 원인은 무엇일까요?

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1. 과사용 : 과도한 운동이나 활동으로 인해 반복적인 스트레스가 이 부위에 가해질 때 발생할 수 있습니다.
2. 근력 불균형 : 무릎 주변의 근육들 간의 불균형이 있을 때 거위발건 부위에 불필요한 스트레스가 가해집니다.
3. 비만 : 과체중은 무릎에 가해지는 압력을 증가시켜 염증을 유발할 수 있습니다.

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가장 흔한 원인은 역시나 반복적인 충격, 과사용입니다.

 

환자분의  x-ray입니다.

거위발건염 x-ray

x-ray 상에서 특별한 문제는 없습니다. 바로 빨간 동그라미 부위에 거위발건 부착부위이고 통증을 호소하는 부위입니다.

환자분의 초음파 사진입니다.

거위발건염 초음파

거위발건염 초음파

 

초음파 사진에서 노란 선 부위가 두꺼워져있고 염증이 있는 소견이 관찰되고 있습니다. 바로 거위발건 부착부위에 염증으로 인해서 힘줄이 두꺼워져있는 소견이 관찰됩니다.

 

 

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거위발건염 치료 

거위 발건염의 치료는 여러 가지 형태가 있습니다.

1. 휴식 : 염증을 줄이기 위해 무릎을 충분히 쉬게 해준다.
2. 얼음찜질 : 염증을 완화하고 부기를 줄이기 위해 얼음찜질을 사용할 수 있습니다.
3. 소염제 : 비스테로이드성 소염제와 같은 약물은 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
4. 주사 치료 : 증상이 심한 경우 스테로이드 주사를 통해 염증을 줄일 수 있습니다.

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여기서 류쌤은 환자분의 증상이 매우 심하고 환자분의 집이 광양이라서 딸네 집에 놀러 왔다가 치료를 받으러 온 것이었기 때문에 강력한 치료법 주사 치료를 선택하였습니다.

스테로이드 0.1cc 그리고 손상된 힘줄의 회복을 높이는 DNA를 같이 섞어서 주사치료를 시행하였습니다.

 

거위발건염 주사 치료

 

 

 

 

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거위발건염 관리법

 

거위발건염이 생겼다면 ?

 

 

 

휴식을 가장 먼저 권해드립니다. 정형외과적으로 통증이 있다면 무조건 첫 번째는 휴식이 가장 중요하다는 것 기억을 하세요.

그리고 이후에 통증이 없어지기 시작한다면 이때부터는 재발 방지를 위한 관리를 하셔야 합니다.

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1. 적절한 운동, 나에게 맞는 운동을 해야 합니다. 내 무릎이 견딜 수 있는 정도의 운동을 해야지 남들이 한다고 그 운동을 따라 해서는 절대 안 됩니다.
2. 스트레칭 : 무릎 주위 근육의 유연성을 높여 줌으로써 같은 운동을 했을 때 무릎이 견딜 수 있는 능력을 늘려주는 것입니다.
3. 올바른 자세 : 운동할 때 생각보다 틀린 자세로 운동을 하시는 분들이 많습니다. 그걸로 인해서 근육의 보상작용이 일어나고 그로 인해서 부상이 잘 발생을 합니다. 운동할 때는 꼭 자세에 대해서 생각을 하셔야 합니다.

 

 

 

 

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오늘 내용 중에 궁금한 것이 있으시면 언제든지 댓글 적어주시면 감사하겠습니다.