“발목, 다들 한 번쯤 접질러보셨죠?”오늘은 정말 많은 분들이 일상에서 겪게 되는 발목 염좌, 즉 발목을 접질리는 상황에 대한 이야기를 해보려고 해요.정형외과 의사인 저에게도 “운동하다가 접질렀어요”, “계단에서 삐끗했어요”라는 말은 너무도 익숙한 말이랍니다.사실 연구에 따르면, 사람은 평균적으로 살면서 최소 10번 이상은 발목을 접질릴 수 있다고 해요. 그만큼 흔하지만, 또 그만큼 ‘제대로’ 치료받지 못하고 지나가는 경우가 많은 질환이기도 하죠. 특히 발목을 심하게 접질렀을 때, 우리가 걱정해야 할 건 단순한 붓기나 멍이 아니라 바로 발목 인대의 파열입니다.인대는 뼈와 뼈를 이어주는 고무줄 같은 조직인데, 이게 늘어나거나 끊어지면 단순한 삠이 아니라 ‘손상’이에요. 문제는 이 인대 손상이 반복되면 ..